周末打扫房间时，我在储物箱底翻出盒布满灰尘的纸牌记忆游戏。六岁的小侄女眼睛发亮地凑过来，我才发现原来现在的孩子早就不满足于简单配对——他们学校最近在组织「记忆小达人」比赛，连班主任都在班级群里分享训练方法。
一、记忆游戏为什么让人着迷
超市货架上五颜六色的记忆训练盒，手机应用商店里层出不穷的脑力挑战APP，这些都在印证着认知科学家的发现：人类大脑在完成记忆任务时，前额叶皮层会分泌让人愉悦的多巴胺。就像我家楼下总聚集着下象棋的大爷们，记忆游戏也正在成为现代人的「思维健身器」。
1.1 大脑的可塑性奇迹
神经学...